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Beneficios de la uva en la dieta del bebé

La uva permite complementar la dieta con azúcares más saludables de azúcar en la cocina normal, ya que se asocian a diferentes principios útiles.
Los taninos, por ejemplo, desempeñan un antioxidante y equilibrar bien su efecto laxante suave, mientras que el alto contenido de sal favorece la digestión.
Parte también de vitaminas (especialmente B1, B2, PP y C).
La uva es una de la frutas con un excelente valor desintoxicante.
Muy generosa en azúcares y vitaminas como ácido fólico y vitamina B6.
Son beneficiosas para el buen estado de las arterias y el corazón, tienen efecto laxante y gracias a los azúcares e hidratos de carbono que contienen constituyen una fuente de energía natural.
Se pueden introducir en la dieta del bebé partir de los 6 meses del bebé, pero sin piel ni pepitas, sólo la pulpa.
La riqueza de ácido fosfórico y de silicio hace que sea un buen tónico nervioso y un alimento que protege la piel y el cabello, mientras que los pigmentos naturales (antocianas) que dan color a la piel de las uvas rojas, actuar contra los radicales libres.
En la piel (en las uvas blancas) se concentra el resveratrol, que limita la formación de colesterol “malo” en los vasos sanguíneos.
Con el debido cuidado para los niños más pequeños, es una buena fuente de azúcar, vitaminas y minerales Como elegirlas Tenemos que tener en cuenta que la primera característica es que observemos que al comprar un racimo de uvas es que las uvas presentan siempre una suave y maduración no los oprimidos, arrugados o con moho en algunas partes.
En efecto, estos elementos son índices evidentes de un recurso escaso y la frescura de un gato que va de la conservación.
Por el contrario, los granos estarán limpios y firmemente a los tallos que, a su vez, debe ser verde, y nunca seco.
Las bayas son un poco difíciles para los niños porque la cáscara requiere buenas habilidades de masticar y tragar (puede salir mal).
Teniendo en cuenta las uvas son laxantes leves, mejor posponer la introducción, después de un año de vida (y aún así tener cuidado de pelar y cortar por la mitad y elegir las variedades sin pepitas).
A que equivalen 100 g de uvas al día.
Energía (kcal) 61 Agua (g) 80, 3.
Proteína (g) 0, 5 I Grasa (g) 0, 1 Azúcares (g) 15, 6 Fibra total (g) 1, 5 Potasio (mg) 192 Hierro (mg) 0, 4 Calcio (mg) 27 Fósforo (mg) 4 Vitamina A (mg) 4 Vitamina C (mg)

Vía Blog Bebes Victoria.

Kit de utensilios básico para comer con tu bebé

Cocina, Bebé, Solamente, ChefPlatos, cucharitas, vasos y baberos son los utensilios mínimos que necesitas para empezar a alimentar a tu bebé con papillas.

Si el tiempo de las papillas está próximo es mejor que te prepares y adquieras un kit básico de utensilios para tu bebé integrado por: platos, cucharas, vasos entrenadores y baberos. Para tu fortuna en el mercado existen utensilios diseñados especialmente para los menores; de tal manera que los materiales, colores, texturas, tamaños, adornos y demás características responden a las necesidades de los más pequeños de la casa.

Evita la tentación de usar trastes para adultos con tu bebé, pues pronto descubrirás que una de las principales tentaciones será aventarlos contra la mesa, el piso, la pared o incluso contra ti.

Platos

Siempre debe ser de plástico, de colores llamativos y de preferencia con motivos infantiles para que tu bebé esté atento al plato y por lo tanto a la comida mientras lo alimentas. Algunos cuentan con base antideslizante. Si tú acostumbras usar el microondas busca uno apropiado para calentar ahí la comida de tu bebé.

Cucharas

Aunque puedes usar cucharitas para café, lo mejor es que utilices una cucharita con cubierta de plástico o mejor aún toda de plástico. Las especiales para bebés tienen un tamaño ideal para su pequeña boca. Es recomendable tener por lo menos cinco. Pronto descubrirás que se convertirá en el juguete preferido de tu hijo mientras lo alimentas.

Vasos

Hay muchos modelos de vasos entrenadores, elige uno con sistema a prueba de derrames y antes de dárselo a tu bebé verifica que la válvula funcione bien, es decir, que sí obstruya el paso del agua o leche, pero que no lo impida, pues algunas funcionan “demasiado bien” y a tu bebé le costará más trabajo beber. El diseño es muy importante, pues tiene que ser atractivo para tu bebé.

Baberos

Lo recomendable es que éstos sean grandes, fáciles de poner, de quitar y de lavar. Ten por lo menos media docena; te sugerimos lavarlos o limpiarlos inmediatamente después de que alimentes a tu bebé, así evitarás que se manchen o que guarden aromas desagradables.

Por higiene y seguridad es recomendable que siempre lleves los utensilios de tu bebé a todos los lugares donde vayas; de hecho hay presentaciones con estuche para garantizar la limpieza de los artículos.